Guérir ses blessures de l'âme

Description du service

Blessure d’injustice, d’abandon, de rejet, d’humiliation, de trahison, ces cinq blessures sont les plus connues et les plus ressenties. C’est dans l’enfance que ces blessures se sont inscrites en nous, quand nous n’avions pas les outils psycho-affectifs pour limiter leur impact. Pour nous en protéger, nous avons cependant adopté des stratégies de défense qui continuent à se mettre en place automatiquement chaque fois qu’un enjeu relationnel les réactive. Comme le dit Lise Bourbeau, ces blessures « nous empêchent d’être nous-même ». Je rajouterai qu’elles nous font souffrir tant qu’on ne les a pas identifiées et soignées. C’est ce que je vous propose lors de cet atelier : d’identifier vos blessures et de pratiquer des exercices de libération pour trouver la technique qui vous convient et pouvoir après l’atelier continuer à atténuer votre ressenti face aux blessures de l’enfance. Chaque participant effectue son travail personnel, dans un cadre bienveillant, Les ateliers en développement personnel vous permettent d’être à l’écoute de soi pour apprendre à se connaître et être en accord avec ses besoins, ses désirs. Programme : Matin : Quelles sont les blessures de l'âme ? Identification de ses blessures personnelles Après-midi : Exercices pratiques de libération et réalisation de sa feuille de route personnelle pour guérir ses blessures. Prochaine date : sur demande. Si vous êtes intéressé(e), merci d'envoyer un message en cliquant sur Contact ou à contact@justesoindesoi.fr ou par téléphone au 06.68.28.27.24 Informations pratiques : Apporter votre repas, nous déjeunons ensemble. Habillez-vous confortablement, car lors de chaque atelier, nous expérimentons des enchaînements de Qi Gong, quelques mouvements de yoga et de la méditation.