Se libérer de ses pensées limitantes

Description du service

Nos pensées limitantes se forment dès notre plus jeune âge et restent inscrites en nous : "tu es trop... Tu n'es pas assez... Tu n'arriveras jamais à ..." Ces jugements nous empêchent d'aller de l'avant, il est donc utile de les repérer et de s'en séparer pour les remplacer par une pensée positive. Après avoir identifié vos pensées limitantes, nous allons réaliser un travail de nettoyage, grâce à des techniques de libération émotionnelle. A la fin de cet atelier, vous disposerez d’outils concrets que vous pourrez mettre en place et vous vous serez surtout libéré(e) de certaines de vos pensées limitantes ! Les techniques utilisées en séance sont issues de la PNL, de l’EFT. Vous allez expérimenter ces techniques de libération pour pouvoir les pratiquer seul(e) pour continuer à travailler sur vos fausses croyances à l'origine de vos pensées limitantes. Programme : Matin : Qu'est-ce qu'une fausse croyance ? Une pensée limitante ? Quelles sont mes pensées limitantes ? Après-midi : techniques de libération appliquées à vos croyances limitantes. Prérequis : cet atelier s'adresse à vous si vous êtes dans une démarche active de développement personnel. Prêt(e) à vous délester de bagages qui vous encombrent. Prochaine date : sur demande. Si vous êtes intéressé(e), merci d'envoyer un message en cliquant sur Contact ou à contact@justesoindesoi.fr ou par téléphone au 06.68.28.27.24 Informations pratiques : Apporter votre repas, nous déjeunons ensemble à l'intérieur ou à l'extérieur selon la météo. Habillez-vous confortablement, car lors de chaque atelier, nous expérimentons des enchaînements de Qi Gong, quelques mouvements de yoga et de la méditation.